Detelina’s Natúr Hántolt Napraforgómag 100g

150 Ft


Összetevők: natúr hántolt napraforgómag

Származási ország: Bulgária

Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia tartalom: 2653 kJ /640 kcal
Fehérje: 19g
Szénhidrát: 24g – ebből cukor: 3g
Zsír: 50g – ebből telített zsírsavak: 5g
Só: 0,02g



A napraforgó Peruban és Mexikóban őshonos, és az amerikai indiánok régóta termesztett növénye. Európába dísznövényként került a XVI. században, majd kb. 200 éve felfedezték, hogy kiváló olaj készíthető belőle. Ettől az időtől kezdve nemesítésére igen nagy gondot fordítottak. Napjainkban a táplálkozási szokások változásával előtérbe került a növényi olajok fogyasztása, melynek eredményeként a napraforgó termesztése is nagy fontossággal bír.

MIÉRT EGÉSZSÉGES?

A mag nem csak hogy finom, hanem ráadásul még a fogyást is elősegíti abból kifolyólag, hogy tele van fitokémiai anyagokkal, melyek beindítják az emésztést.

Kezelhetjük vele a székrekedést és vizelethajtó tulajdonsága is van. A folsavban gazdag mag pedig egy igencsak értékes tápanyagforrás a női szervezet számára. Sok benne a jó zsír, antioxidáns, E-vitamin, szelén és réz is. Csökkenti a sejtkárosodással járó betegségek kialakulását, megvéd a szívbetegségtől és a ráktól is.

A napraforgómag nyugtatja az agyat is, hiszen a benne levő tripofán megnöveli az agyban levő szterotonin szintet. Energikussá teszi a szervezetet, és javítja a látást is, erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást és a vércukorszintet is.


Cikkszám: 101111 Kategóriák: , Címke:

Leírás

Ötletek a felhasználásához

A magbél nyersen, olajban sütve, vagy száraz pirítással is ehető. A nyers magot csíráztatva, és salátákba szendvicsek tetejére szórható. Virágrügyeit nyersen salátákba teszik, párolva zöldségként fogyasztható. Kisajtolva értékes, sütésre is alkalmas olaj is készíthető belőle.

                 RECEPT ÖTLETEINK:

További információk

Tömeg 0.1 kg

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

„Detelina’s Natúr Hántolt Napraforgómag 100g” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Érdekelhetnek még…