Fenyőmag 50g

952 Ft


Összetevők: natúr fenyőmag

Származási ország: Kína

Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia tartalom: 3007 kJ /728 kcal
Fehérje: 14g
Szénhidrát: 13g – ebből cukor: 3,6g
Zsír: 68g – ebből telített zsírsavak: 5g
Só: 0,01g



A fenyőmag a fenyőfélék ehető magja. A világon mintegy száz fenyőfaj magja ehető, de csak néhány faj magja elég nagy ahhoz, hogy érdemes legyen betakarítani. A magok fogyaszthatók nyersen, pirítva vagy őrölve. a fenyőmagról sokan nem is tudják, hogy mennyi jótékony hatással rendelkezik, pedig több nemzet konyhájában is alapelemnek számít.Felhasználásuk gyakori például az olasz és az ázsiai konyhában. Az olasz ételek közül fontos összetevője a fenyőmag a pestónak, de használható salátákban és húsfélékkel is.

MIÉRT EGÉSZSÉGES?

Az aprócska fenyőmagok tele vannak antioxidánsokkal, és elképesztő mennyiségű E-vitamint tartalmaznak, ami segít megszabadulni a szervezetben lerakódott salakanyagoktól. A fenyőmagnak magas a kalcium- és a magnéziumtartalma is, utóbbi pedig szintén elősegíti az anyagcsere-folyamatok beindulását. Jó hatással van a vérnyomásra, ezáltal segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, így cukorbetegeknek kifejezetten ajánlott a fogyasztása.

Gazdag fehérjékben és egy egyébként igen ritka szerkezetű, többszörösen telítetlen zsírsavban, a pinolénsavban. Ennek köszönhetően elősegíti az izomépítést, és beindítja a fogyást, miközben garantálja a jóllakottság érzését. A fenyőmag továbbá gazdag cinkben, mely fontos szerepet játszik a fehérje-, a zsír- és a szénhidrát-anyagcserében.


 

Elfogyott

Cikkszám: 102190 Kategóriák: ,

Leírás

Ötletek a felhasználásához

Bár kedvező élettani hatásai miatt fogyasztása mindenkinek ajánlott, a fogyókúrázóknak elsősorban éhségcsökkentő és anyagcsere-pörgető tulajdonságai miatt javasolják. Ha könnyű, egészséges étrendedbe a fenyőmagot is beiktatjuk, hetente legalább háromszori rendszeres mozogás mellett, koplalás nélkül és véglegesen búcsút inthetünk a plusz kilóknak.

                RECEPT ÖTLETEINK:

További információk

Tömeg 0.05 kg

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

„Fenyőmag 50g” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Érdekelhetnek még…